Posilovací guma 120 x 15 cm

Detailní popis produktu

S touto posilovací gumou můžete začít cvičit doma, venku nebo na cestách. Lehké posilování různých svalových partií nikdy nebylo jednodušší a zábavnější.

Pro koho je posilovací guma vhodná

Ať už jste začátečník, který si chce vybudovat pevné základy, nebo pokročilý sportovec hledající doplněk k tréninku, posilovací guma je ideální volbou. Díky různým odporovým úrovním – růžová, žlutá, zelená a fialová – si snadno přizpůsobíte cvičení svým možnostem. Vyzkoušejte ji i při rehabilitaci nebo protahování, pomůže posílit svaly šetrně, ale účinně.

Jak využít posilovací gumu

Gumu můžete použít k posílení rukou, nohou, zádových a břišních svalů. Stačí jednoduché cviky, které zvládnete doma nebo venku, a během pár minut pocítíte efekt. Připravili jsme vám tip: zkuste cvik na dřepy s gumou – přidá zábavný odpor a vaše nohy i hýždě poděkují.

Hlavní výhody

• Různé úrovně odporu – od jemného lehkého cvičení po silnější zátěž pro pokročilé
• Lehká a skladná – můžete ji vzít kamkoli, nezabere téměř žádné místo
• Univerzální použití – vhodná pro posilování, rehabilitaci i pro aktivní protahování
• Trvanlivý materiál – odolná guma vydrží dlouhodobé používání bez rizika prasknutí

Tipy pro efektivní trénink

Zkuste střídat různé barvy gumy podle toho, jak se cítíte a jak náročný trénink chcete. Při cvicích se soustřeďte na pomalé, kontrolované pohyby – díky tomu budou svaly pracovat naplno. A nebojte se zkoušet nové kombinace cviků, posilovací guma se přizpůsobí vašemu tempu i stylu.

Parametry

• Rozměr: 120 x 15 cm
•  Odpor:
  • Růžová – nejslabší
  • Žlutá – slabší
  • Zelená – silnější
  • Fialová – nejsilnější

S posilovací gumou si vytvoříte efektivní domácí trénink, který vás bude bavit. Už žádné kompromisy – posilujte svaly, kde chcete, kdy chcete a jak chcete.