Fitness set pro rehabilitaci D45

Detailní popis produktu

Fitness set rehabilitační D45 je promyšlená sada pomůcek, která podpoří vaše tělo při cvičení, regeneraci i rehabilitaci. Ideální volba pro každého, kdo chce pečovat o své zdraví, zpevnit svaly a rozhýbat tělo po dlouhém dni.

Pro koho je fitness set určený

Tento rehabilitační set je skvělý společník pro všechny věkové kategorie – od začátečníků po aktivní sportovce. Pomůže vám při domácím cvičení, fyzioterapii nebo jako doplněk k pravidelnému tréninku. Pokud trávíte hodně času vsedě, hledáte způsob, jak rozhýbat ztuhlé tělo nebo posílit střed těla, budete nadšeni, co vše s touto sadou zvládnete.

Jak fitness set využít

Každá pomůcka v sadě má svůj účel – dohromady tvoří ideální kombinaci pro domácí trénink i rehabilitaci.

• Gymnastický míč (65 cm) – pro posílení hlubokého stabilizačního systému a správné držení těla
• Overball (26 cm) – vhodný pro zpevnění břicha, stehen a rehabilitační cvičení
• Masážní míček (7,5 cm) – pomáhá uvolnit svaly a zlepšit regeneraci po zátěži
• Gumový expander (8 x 10 x 1200 mm) – ideální pro procvičení paží, zad i nohou, ať jste kdekoli

Hlavní výhody sady

• Kompletní vybavení pro cvičení i rehabilitaci
• Univerzální využití – vhodná pro domácí trénink, fyzioterapii, pilates nebo kompenzační cvičení
• Podpora správného držení těla – pomůcky pomáhají posílit střed těla a uvolnit přetížené partie
• Zlepšení flexibility a koordinace – pravidelné cvičení s míčem a expanderem přispívá k lepšímu rozsahu pohybu
• Snadné použití pro začátečníky i pokročilé – cviky lze jednoduše přizpůsobit aktuální kondici
• Lehké a skladné pomůcky – nezaberou místo a můžete je mít vždy po ruce, doma i na cestách
• Efektivní regenerace po zátěži – masážní míček pomáhá uvolnit svaly a zlepšit prokrvení

Tipy pro efektivní cvičení

Začněte pozvolna – třeba s míčem místo židle při práci, nebo pár minut denně s expanderem. Míček si položte pod chodidla a nechte ho uvolnit napjaté svaly. Časem uvidíte, jak se z malých změn stane každodenní rituál, který zlepší Vaši pohyblivost i náladu.

Parametry

• Gymnastický míč: průměr 65 cm
• Overball: průměr 26 cm
• Masážní míček: průměr 7,5 cm
• Gumový expander: 8 x 10 x 1200 mm

Fitness rehabilitační set D45 je ideální volbou pro všechny, kdo chtějí pečovat o své tělo s lehkostí a radostí. Začněte ještě dnes – a objevte, jak málo stačí k velké změně v pohybu i pohodě.