Elastické lano SM systém, 8 mm pro pokročilé

Elastické lano SM systém 8 mm je dalším krokem pro všechny, kteří chtějí ze svého tréninku vytěžit víc. Silnější odpor, přesnější pohyb a pocit, že tělo opravdu pracuje jako celek – to vše v jednom promyšleném sportovním doplňku.

Pro koho je elastické lano 8 mm určeno

Toto sportovní elastické lano pro SM systém je určeno těm, kdo už znají principy metody Spirální stabilizace – tedy sportovcům a aktivním lidem, kteří pravidelně cvičí s klasickým zeleným lanem 6 mm a chtějí tělo posunout o úroveň výš. Pokud s metodou teprve začínáte, doporučujeme začít s lanem 6 mm – i když máte sílu, tělo potřebuje nejprve zvládnout správnou techniku.

K čemu lano využijete

Cvičení s lanem SM systém 8 mm rozvíjí stabilitu, koordinaci a vytrvalost. Větší odpor nutí tělo zapojit hlubší vrstvy svalů a posilovat přirozeně, bez přetížení. Každý tah lanem zlepšuje držení těla, uvolňuje páteř a podporuje regeneraci meziobratlových plotének.

Lano ocení všichni, kdo chtějí zvýšit výkon, předcházet přetížení a udržet tělo v rovnováze – od běžců a cyklistů až po silově trénující sportovce.

Proč si lano 8 mm oblíbíte

• Větší odpor, lepší efekt
• Přirozený pohyb – cvičíte, posilujete i protahujete v jednom
• Zdravější páteř a silný střed těla – metoda Spirální stabilizace zlepšuje držení těla i regeneraci plotének
• Kvalitní provedení – pružné, odolné lano s poutky na ruce i nohy pro jistý úchop a pohodlí při každém cviku

Jak říká MUDr. Smíšek, autor metody: „Tělo je nejdokonalejší stroj – jen ho musíme naučit pracovat správně.“ S lanem 8 mm mu k tomu dáte ten správný impuls.

Tipy pro správné cvičení

Začněte zlehka a vnímejte, jak tělo reaguje na vyšší odpor. Soustřeďte se na přesnost pohybu a rytmus dechu – právě v nich se skrývá síla metody SM systém. Pokud si nejste jistí správnou technikou, doporučujeme krátkou konzultaci s certifikovaným instruktorem.

Parametry

• Délka: 220 cm
• Průměr: 8 mm
• Hmotnost: 0,3 kg
• Rozměr balení: 15 × 5 × 5 cm
• Poutka: na ruce a nohy

Elastické lano SM systém 8 mm je ideální volbou pro zkušené cvičence metody Spirální stabilizace. Nabízí větší odpor, plynulý pohyb a pocit jistoty v každém tahu. Pro všechny, kdo chtějí posílit tělo, zlepšit stabilitu a cvičit s respektem k vlastnímu pohybu.