Gymnastický míč Donut 50

Detailní popis produktu

Zapomeňte na nudné sezení! Donut 50 vás rozhýbe, i když zrovna pracujete u stolu. Pomáhá posílit střed těla, zlepšit držení páteře a proměnit obyčejné sezení v aktivní chvíli pro zdraví.

Pro koho je gymnastický míč Donut 50 určený

Ať už jste dospělí, kteří tráví hodiny u počítače, nebo děti, které potřebují zábavnější způsob, jak se naučit správně sedět – tenhle míč je tu pro vás. Díky nosnosti až 100 kg zvládne bez problému i intenzivnější používání doma, ve škole, kanceláři nebo na fyzioterapii.

Jak vám může pomoci při sezení i cvičení

Donut 50 není jen pěkný na pohled – je to parťák pro vaše zdraví. Svým specifickým tvarem podporuje aktivní sezení, nutí tělo jemně vyrovnávat rovnováhu a tím zapojuje hluboké stabilizační svaly. Stačí se posadit, jemně se pohupovat – a vaše páteř vám poděkuje.

Zkuste si na něj sednout při práci, nebo ho zapojte do krátkého protažení během dne. Mnozí říkají, že po pár dnech sezení na Donutu se jim zlepšila koncentrace i nálada – možná proto, že tělo i mysl konečně spolupracují.

Výhody tohoto gymnastického míče

• Podporuje zdravé držení těla - žádné hrbení, ale přirozená opora páteře
• Posiluje střed těla – zapojuje hluboké svaly, které běžně „spí“
• Zlepšuje rovnováhu a koordinaci – ideální i pro lehké rehabilitační cvičení
• Zábavné a aktivní sezení – vhodné pro děti i dospělé
• Odolný materiál – kvalitní PVC s nosností až 100 kg

Tipy pro používání

Začněte pomalu – sedněte si na Donut jen na pár minut denně a dopřejte tělu čas, aby si zvyklo na nový způsob sezení. Postupně můžete dobu prodlužovat a střídat ho s klasickou židlí. Míč můžete využít nejen při práci, ale i pro lehké protahování nebo balanční cvičení. Dbejte na správné nafouknutí, aby zůstal stabilní a pohodlný. A nezapomeňte – pumpa není součástí balení, takže je dobré ji mít po ruce.

Parametry

• Rozměry: průměr 50 cm, výška 25 cm při maximálním nafouknutí
• Hmotnost: 920 g
• Max. nosnost: 100 kg
• Materiál: PVC

Gymnastický míč Donut 50 – když sezení přestane být pasivní. Vyzkoušejte sami, jak může malá změna udělat velký rozdíl pro vaše tělo i energii během dne.