Balanční podložka s expandéry a pumpou

Detailní popis produktu

Objevte všestrannou balanční podložku s expandéry a pumpou, která rozhýbe celé tělo, zpevní postavu a uleví zádům. Ať už cvičíte doma, ve fitku nebo rehabilitujete – tahle podložka se vám přizpůsobí.

Pro koho je balanční podložka vhodná a kde ji využijete

„Měla jsem sedavé zaměstnání a bolela mě záda. S balanční podložkou se mi během pár týdnů výrazně ulevilo.“ Zní vám to povědomě? Tato pomůcka je vhodná pro začátečníky i pokročilé, pro ty, kteří chtějí zpevnit tělo, zbavit se stresu, zlepšit rovnováhu nebo posílit hluboké svaly, které běžným cvičením často zůstávají mimo hru.

• Cvičení doma i v posilovně
• Fyzioterapie a rehabilitace 
• Amatérský i profesionální trénink

Jak a k čemu se balanční podložka používá

S balanční podložkou snadno zpestříte každý trénink. Díky možnosti používat obě strany podložky můžete měnit úroveň náročnosti i zaměření cviků. Po připojení expandérů se přirozeně zapojuje i horní část těla – ramena, paže nebo záda.

Podložka skvěle slouží k posilování středu těla, balancování i protahování. Právě nestabilita při cvičení přispívá k aktivaci hlubokých svalů, které běžně zůstávají nevyužité.

Navíc lze snadno regulovat obtížnost – čím méně je podložka nafouknutá, tím náročnější je udržet rovnováhu. Pumpa je součástí balení, takže si intenzitu přizpůsobíte přesně podle svých potřeb.

Hlavní výhody, které si zamilujete

• Komplexní posílení těla – břicho, záda, nohy i hluboký stabilizační systém
• Odstranění svalového napětí a bolesti zad
• Zlepšení rovnováhy, koordinace a držení těla
• Variabilita cviků díky oboustrannému použití a expandérům
• Snadné skladování a přenášení – podložka je stohovatelná

Tipy pro začátek

• Začněte s méně nafouknutou podložkou – bude stabilnější
• Vyzkoušejte dřepy, plank nebo výpady – i základní cviky dostanou nový rozměr
• Cvičte pravidelně – stačí 10 minut denně a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat

Obsah balení

• Balení obsahuje celkem: 1x balanční podložka, 2x odnímatelné expandery, 1x pumpa

Parametry

• Průměr: 58 cm
• Nosnost: 150 kg
• Materiál: zdravotně nezávadný, odolný proti skluzu
• Funkce: oboustranné použití, regulace tlaku vzduchu, snadné skladování

Balanční podložka s expandéry a pumpou je víc než jen cvičební pomůcka – je to vaše podpora pro pevné tělo, zdravá záda a lepší rovnováhu. Ať už začínáte, nebo chcete posunout trénink dál, s touto podložkou to zvládnete.